A vida está cheia de momentos desafiadores que nos causam ansiedade. É como se tivéssemos uma fenda dentro de nós, permitindo que as negatividades penetrem e nos assombrem. Mas e se existisse um ferramenta para desentupir essa fenda, para purificar nossa alma? Existe quando abrimos nossas mentes. Enfrentar as origens do sofrimento é o primei